#БиблиотекаКрейна #Читатьвсегдамодно

#БиблиотекаКрейна #Читатьвсегдамодно

Во вторую субботу августа в России отмечают День физкультурника

Праздник учрежден Советом Народных Комиссаров СССР в 1939 году с целью популяризации спорта и здорового образа жизни в стране.

жизни в стране.
В СССР спорт развивался небывалыми темпами. Появилось много спортивных обществ («Динамо», «Спартак» и др).
Придумали комплекс ГТО.
Постоянно проводили спартакиады и соревнования. Даже во время Великой Отечественной войны в Москве проводили эстафеты.
Физическая культура — важная составляющая жизни каждого
человека.
Искренне поздравляем всех спортсменов, тренеров, ветеранов и любителей спортаЖелаем вам крепкого здоровья и благополучия. Желаем ярких побед и достижений, пусть на вашем пути никогда не будет преград
Интересные факты о физкультуре
Утренняя зарядка повышает интеллект, улучшает реакцию и воспитывает дисциплину.
Ученые считают, что время с 16 до 19 часов — самое эффективное для тренировок.
Обматывание пленкой и другие способы достичь термоэффекта при занятиях спортом на самом деле вредны. Они скорее вызовут тепловой удар, чем помогут похудеть.
Все самое интересное тут
https://interesnyefakty.com/novosti/fakty-pro-sport-2..