Как проходят занятия в секции «Амазонки Севера»?

Как проходят занятия в секции «Амазонки Севера»?

Любая тренировка начинается с разминки — разогреваем тело и готовим мышцы к нагрузке.
А вот основная часть зависит от темы конкретного занятия. У нас есть блоки по киокушинкай, где девушки осваивают стойки, удары и блоки. А есть отдельные занятия, полностью посвящённые прикладной самообороне — здесь учимся реагировать на захваты и действовать в реальных ситуациях. Завершаем всё традиционно растяжкой и восстановлением.

Такой формат позволяет глубоко погрузиться в каждую тему. Интенсивность подбирается под уровень каждой ученицы, поэтому новичкам комфортно, а опытным — интересно.

Первая тренировка бесплатна. Записывайтесь, чтобы попробовать свои силы

Клуб боевых искусств «Сатори»
тел. для записи: +7 (921) 164-98-97

Североморск:
— Центр «Радость», ул. Комсомольская, 25
— СК «Богатырь», ул. Колышкина, 11а

Мурманск:
— пр. Кольский, 13, корп. 3