В студии здоровья «Бионика» возобновлены бесплатные тренировки «Зумба Голд» в рамках регионального проекта «Бодрое воскресенье», который реализуется в рамках народной...

В студии здоровья «Бионика» возобновлены бесплатные тренировки «Зумба Голд» в рамках регионального проекта «Бодрое воскресенье», который реализуется в рамках народной программы «На Севере — жить!».

«Зумба Голд» - это уникальная программа, ориентированная на людей старшего поколения. Она сочетает в себе различные танцевальные движения с увлекательной, но в то же время несложной, дозированной физической нагрузкой.

Занятия проходят каждую субботу по адресу: ул. Советская, 27а. Начало в 14.00. Но на этой неделе занятие пройдет в воскресенье, 21 июня в 11.00.

Предварительная регистрация открывается за 2-3 дня https://soobytie51-spor.timepad.ru/event/2110717/

‍ Здесь же для северян старшего поколения проходят бесплатные занятия по системе «Здоровая спина». Они включают
комплекс упражнений на укрепление и растяжку мышц, а также на укрепление позвоночника. Предварительная запись https://soobytie51-spor.timepad.ru/event/2110734/

Подробности - в .