21 апреля 2024 года в Центральной городской библиотеке им. Л. Крейна состоялась встреча с Викторией и Татьяной -практикующими сертифицированными инструкторами по АКВАФИТНЕСУ.

21 апреля 2024 года в Центральной городской библиотеке им. Л. Крейна состоялась встреча с Викторией и Татьяной -практикующими сертифицированными инструкторами по АКВАФИТНЕСУ.

Многие недооценивают водные занятия – считают их слишком лёгкими и неспособными поддерживать тело в форме. Но это не так. Упражнения в воде – один из способов улучшить состояние своего тела, расслабиться и повысить настроение. Тем более комплекс упражнений доступен людям без специальной физической подготовки, причём уметь плавать вовсе не обязательно!

Виктория и Татьяна воодушевленно рассказали о преимуществах и пользе водного вида спорта и о его доступности в нашем городе.

Благодарим Викторию и Татьяну за интересную, информационную и познавательную встречу! Встреча прошла в теплой атмосфере за чашечкой вкусного чая!